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伴随着互联网的越来越火，程序员群体也慢慢庞大，一些关于程序员的网红词也相继现，"宅男”，"程序猿"，“直男”，"技术控"等接踵而来，随着程序员996高负荷的加班，天天改需求，经常会爆出“xx程序员头又秃啦”之类的相关新闻，"程序员秃头"几乎成为了这一行业的标签词.......

甚至有这样一个笑话：“看一个程序员厉不厉害，只要看他秃不秃就知道了，越秃越厉害。”

无论哪个行业掉头发主要都是生活不规律的主要原因，正常人也只有生活不规律的情况下才会大量的掉头发，程序员这个职业也没有太多不一样的地方，我很多同事没有一个是秃顶的，也许是我们都还年龄比较小吧，当程序员肯定会掉头发，但是一般不会掉得非常严重，起码还没有到秃顶的地步。

如果一个程序员既无遗传又无生病，但是头发掉得飞快，那肯定是因为熬夜了，程序员熬夜是很正常的事情，很多互联网大公司的996制度把所有的程序员都推上了风口，好像程序员就应该996一样。虽说互联网大厂996，但是人家工资高，福利好，很多小公司可能五险一金都按最低标准交，还想让自己的员工996。即使工作没这么忙，也是让大家加班，大家在公司干耗着也不能回家。

作为一名程序员，早上9点上班到晚上9点下班是很正常的事，很多公司虽然不要求加班，但是很多程序员是需要随时随地修改代码漏洞的，如果不加班修改漏洞，一晚上就会让程序泄露大量客户资料，公司也将遭受巨大损失，所以，一旦程序员发现运行的程序有漏洞，即使是通宵也得改完。所以说程序员的工作时间和工作强度是非常大的。

因为程序员的知识框架更新非常的快，如果不抽出时间学习，可能当你不再年轻，不能再熬夜的话，就只能等待失业了，因此中国的程序员30岁左右很多都开始学习转行做项目经理了......

所以，程序员工作变秃头大多是假的，只要优待程序员的工作环境，分阶段按时上下班，让程序员有个好的工作环境，基本都很少秃头的。